இதயத்தை காக்கும் கொட்டை பருப்புகள்

கண்டுபிடிப்பு: கொட்டை பருப்புகளை உட்கொள்ளும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இதய நோய் வரும் வாய்ப்பு குறைவு.

ஆராய்ச்சியாளர்கள்:பாஸ்டன் ஹார்வர்ட் சான் போது சுகாதார கல்லூரியின் ஆராய்ச்சியாளர் காங் லியு (Gang Liu, Ph.D. a nutritional sciences researcher at the Harvard T.H. Chan School of Public Health in Boston) தலைமையிலான ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் கலிபோர்னியா பல்கலைகழகத்தின் மருத்துவ பேராசிரியர் பிரகாஷ் தீத்வனியா (Prakash Deedwania, M.D)

விவரம்: பாதாம்,முந்திரி,பிஸ்தா,வால்நட் போன்ற கொட்டை பருப்புகளை நீரிழிவு நோயாளிகள் உட்கொண்டால் அவர்களுக்கு இதய நோய் வரும் வாய்ப்பு குறைகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்திருக்கிறார்கள். நிலக்கடலையை விட மரத்தில் கிடைக்கும் கொட்டைகளுக்கே அதிக பலன் இருப்பதையும் கண்டு பிடித்திருக்கிறார்கள். கொட்டை பருப்புகள், இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு மற்றும் இரத்த அழுத்ததை சீராக வைத்தல்,மற்றும் கொழுப்பின் வளர்சிதைமாற்றத்திற்கு உதவுகிறது. இதனால் இதயத்திற்கு பயனளிக்கலாம் என்று எண்ணுகிறார்கள்.

Eating nuts tied to lower heart disease risk for diabetics

Research : Eating more nuts, particularly tree nuts, may reduce the risk of cardiovascular disease among people with type 2 diabetes

 Researchers : Gang Liu, Ph.D. a nutritional sciences researcher at the Harvard T.H. Chan School of Public Health in Boston, Massachusetts

Prakash Deedwania, M.D., a professor of medicine at the University of California-San Francisco School of Medicine

In detail : Type 2 diabetes is associated with an increased risk for high cholesterol, heart disease and stroke, and is a widespread public health problem. Nuts are chock full of unsaturated fatty acids, phytochemicals, fiber, vitamins such as vitamin E and folate, as well as minerals including calcium, potassium and magnesium.

Researchers found that eating all kinds of nuts especially tree nuts offered some heart-healthy benefits. Nuts improve blood sugar control, blood pressure, metabolism of fats, inflammation and blood vessel wall function. Also, researchers explain that tree nuts offer more benefits, because they contain higher levels of these nutrients than peanuts and also tree nuts are consumed with the skin or outer peel, in which most antioxidants reside, while peanuts are usually eaten without the peel. Results also showed that eating even a small amount of nuts had an effect.

The positive association with eating nuts continued independent of a person’s gender, smoking habits or body weight.

Source :Reuters

 

Advertisements

இதயத்தை உயிர்ப்பிக்கும் திசு வில்லை

மாரடைப்பால் செயலிழந்த இதய தசையை, திசு வில்லையை ஊசியால் செலுத்தி உயிர்ப்பிக்கும் முறையை, கனடாவின், டொரன்டோ பல்கலைக் கழக (University of Toronto) விஞ்ஞானிகள் உருவாக்கி உள்ளனர்.

‘3டி பயோ பிரின்டிங்’ எனப்படும், முப்பரிமாண உயிர்ம அச்சு முறையில், இதய திசு வில்லைகளை, விஞ்ஞானிகள் உருவாக்கி உள்ளனர். அசல் இதய திசுக்களில் இருப்பதை போல, ஆய்வுக்கூட திசு வில்லைகளிலும் ரத்தநாளங்கள் உண்டு.

நோயாளியின் இதயத்தில், பாதிக்கப்பட்ட தசை மீது, புதிய இதய திசுக்களை பதியனிடுவதற்கு, நெஞ்சுப் பகுதியில் அறுவை சிகிச்சை செய்வர். ஆனால், ஆராய்ச்சியாளர்கள் உருவாக்கியுள்ள வில்லைகளை பதிக்க, அறுவை சிகிச்சை தேவைஇல்லை. ஊசி மூலமே, இதயத்தின் மீது திசு வில்லைகளை செலுத்த முடியும். இதய திசு வில்லையை, ஒரு மி.மீ., குறுக்களவுள்ள, ஊசியின் மூலம் செலுத்தும் போது, அவை நசுங்கினாலும், ஊசி முனைக்கு வெளியே வந்ததும், அந்த வில்லை, பழைய வடிவத்திற்கு மாறிவிடும். இதற்கு, ‘ஷேப் மெமரி’ என, பெயர்.சிறிய வில்லை மீது, அசல் இதய தசை செல்கள் இயல்பாக வளர்வதாக, ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்து உள்ளனர். இந்த வில்லைகளை எலிகள், பன்றிகளின் இதயத்தின் மீது, ஊசி மூலம் பதிய வைக்க முடிந்தது. எலியின் இதயத்தின் மீது, ஒட்டுப் போடப்பட்ட இதய தசை வில்லை, பாதிக்கப்பட்ட இதயச் சுவருக்கு அதிக ரத்தத்தை பாய்ச்சின. தேவைப்பட்டால், திசுக்கள் ஆரோக்கியமாக வளர, இந்த திசு வில்லையுடன் சத்துக்கள், மருந்துகளையும் சேர்க்கலாம் என, ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்து உள்ளனர்.’மென்மையான இதயத்தின் திசுக்களையே, வில்லைகள் மீது வளர்க்க முடிவதால், உடலின் பிற செல்களையும், இதே முறையில் வளர்ப்பது சாத்தியமாகலாம்’ என, இந்த ஆய்வில் பங்கேற்ற விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்து உள்ளார்.

balls

Injectable tissue patch help repair damaged organs

Repairing heart tissue destroyed by a heart attack or medical condition with regenerative cells or tissues usually requires invasive open-heart surgery. But now biomedical engineering Professor Milica Radisic and her colleagues of University of Toronto have developed a technique that lets them use a small needle to inject a repair patch, without the need to open up the chest cavity.

Miles Montgomery, a PhD candidate in Radisic’s lab, has spent nearly three years developing a patch that could be injected, rather than implanted.

After dozens of attempts, Montgomery found a design that matched the mechanical properties of the target tissue, and had the required shape-memory behaviour: as it emerges from the needle, the patch unfolds itself into a bandage-like shape.

“The shape-memory effect is based on physical properties, not chemical ones,” says Radisic. This means that the unfolding process doesn’t require additional injections, and won’t be affected by the local conditions within the body.

The next step was to seed the patch with real heart cells. After letting them grow for a few days, they injected the patch into rats and pigs. Not only does the injected patch unfold to nearly the same size as a patch implanted by more invasive methods, the heart cells survive the procedure well.

The scaffold is built out of the same biocompatible, biodegradable polymer. Over time, the scaffold will naturally break down, leaving behind the new tissue.

The team also showed that injecting the patch into rat hearts can improve cardiac function after a heart attack: damaged ventricles pumped more blood than they did without the patch. The team has applied for patents on their invention, and is exploring the use of the patch in other organs, including the liver.

There is still a long way to go before the material is ready for clinical trials.

Source : Dinamalar and Daily Mail

இதய நோய் ஆபத்துக்களிலிருந்து திருமண பந்தம் பாதுகாக்கும்

ஒருவரின் உடல்நலத்தை மேம்படுத்தும் அம்சமாக திருமணம் உள்ளது, மற்றும்  உடலில் அதிக அளவு கொழுப்பு போன்ற முக்கிய இதய நோய் ஆபத்து காரணிகளால் ஒருவர் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், திருமணத்தால் அவரின் ஆயுள் அதிகரிப்பு சாத்தியப்படலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

ஏறக்குறைய 1 மில்லியன் வயது வந்தோரிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வை அடிப்படையாகக் கொண்டு, நம் உடல் நலனை நாம் சிறப்பாக கவனித்துக் கொள்வதற்கு ஒரு அன்பான துணை தூண்டுகோலாக இருப்பார் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர். ஆய்வுக்கு உட்படுத்தப்பட்ட அனைவரும் உயர் ரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு அல்லது நீரிழிவினால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஆவர். இந்த ஆய்வில் திருமணமானவர்களின் உடல்நலன் திருமணமாகாமல் தனியாக இருப்பவர்களை விட மேம்பட்டு இருப்பது தெரியவந்துள்ளது.

மருத்துவர் பால் கார்ட்டர் (Dr Paul Carter ) மற்றும் அஷ்டன் மருத்துவ கல்லூரியை (Aston Medical School ) சேர்ந்த அவரின் சகபணியாளர்கள் இந்த ஆய்வை மேற்கொண்டனர். மாரடைப்பிலிருந்து தப்பித்து உயிர் வாழ்வதற்கும், திருமணத்திற்கும் தொடர்பு இருப்பது இவர்கள் மேற்கொண்ட ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. ‘நம் உடல் நலனை பேணுவதற்கு அன்பான துணை வேண்டும்’ கொழுப்பு மற்றும் உயர் ரத்த அழுத்தம் உள்ளிட்ட பெரும் இதய நோய் காரணிகளுக்கு எதிராக உடலநலனை தாங்கும் சக்தியாக திருமணம் உதவுவதாக ஆய்வாளர்கள் தங்களின் ஆய்வில் சந்தேகம் வெளிப்படுத்தியுள்ளனர். ஆய்வில், உடலில் அதிக கொழுப்பு இருந்த 50, 60 மற்றும் 70 வயதான ஆண் மற்றும் பெண்களில் தனியாக வாழ்பவர்களை விட திருமணமானவர்கள் அதிக காலம் உயிர் வாழ்வதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அதே போல், நீரிழிவு மற்றும் உயர் ரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிலும் திருமணமானவர்கள் கூடுதல் ஆயுளுடன் வாழ்கின்றனர்.

பிரிட்டிஷ் ஹார்ட் ஃபவுண்டேஷனை (British Heart Foundation ) சேர்ந்த மருத்துவர் மைக் நாப்டன் (Dr Mike Knapton ) கூறுகையில் ”நீங்கள் திருமணமானவரோ அல்லது திருமணமாகாதவரோ, இதய நோய் உண்டாக்கும் ஏதாவது ஆபத்துக்கள் உங்கள் உடலில் இருந்தால், அதனை சமாளிக்க உங்களிடம் மிகவும் அன்பாக இருப்பவரை நீங்கள் நாடலாம்” என்று தெரிவித்தார்.

3

Being married ‘protects your health’

Marriage appears to be good for your health, boosting your survival chances if you have a major heart risk factor such as high cholesterol, say researchers.

A loving spouse might spur you on to look after yourself better, they told a heart conference, based on their study of nearly a million UK adults. All of these people had high blood pressure, cholesterol or diabetes. The married ones fared much better than those who were single.

Dr Paul Carter and colleagues at Aston Medical School, who carried out the work, have already shown that marriage is linked to a better chance of surviving a heart attack. Their latest research, hints at why this might be.

They suspect marriage helps buffer against big heart disease risk factors, including cholesterol and high blood pressure. The study looked at deaths from all causes, including heart disease.

Men and women in their 50s, 60s and 70s with high cholesterol were 16% more likely to be alive at the end of the 14-year ACALM study if they were married rather than single. The same was true for diabetes and high blood pressure, with married people having a survival advantage.

They suspect having someone special in your life is what’s important, rather than simply getting hitched.

Dr Mike Knapton, of the British Heart Foundation, said: “Whether you are married or not, if you have any of the main risk factors for heart disease, then you can call upon loved ones to help you to manage them.”

Source:  BBC

உயர் ரத்த அழுத்தத்தோடு தொடர்புடைய, 107 மரபணுக்கள்

உயர் ரத்த அழுத்தத்தோடு தொடர்புடைய, 107 மரபணுக்களை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.பிரிட்டனில் செயல்படும், ‘பயோபேங்’ (UK Biobank) என்ற திட்டத்தில் பங்கேற்ற, 40-69 வயதில் உள்ள 422,000 பேரிடம் மேற்கொண்ட மரபணு முடிவில் இந்த கண்டுபிடிப்பு சாத்தியமாகியுள்ளது.

இந்த மரபணுக்கள், மனித ரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத் திசுக்களில் செயல்படுபவை. லண்டனிலுள்ள இம்பீரியல் கல்லுாரி (Imperial College)மற்றும் குவீன் மேரி பல்கலைக்கழகம் (Queen Mary University) ஆகியவற்றை சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் அடையாளம் கண்டுள்ள இந்த மரபணுக்களின் அடிப்படையில், புதிய மற்றும் செம்மையான உயர் ரத்த அழுத்த மருந்துகளை உருவாக்க முடியும்.மேலும், இளம் வயதிலேயே ஒருவருக்கு உயர் ரத்த அழுத்தம், இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் வரும் வாய்ப்புகள் உள்ளதா என்பதை துல்லியமாக கணிக்கவும் இந்த கண்டுபிடிப்புகள் உதவும் என்று விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.

உயர் ரத்த அழுத்தத்தை தடுக்க, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் உணவு முறை மாற்றங்களை பரிந்துரைக்கவும் இக்கண்டுபிடிப்புகளை மருத்துவர்கள் பயன்படுத்திக்கொள்ள முடியும்.

Source The Sun andMedical News Today

இதயத்துக்கு ஒரு ஒட்டு

மாரடைப்பு வந்தவர்களுக்கு, இதயத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதி காயமடைந்து தழும்பு ஏற்பட்டு இருக்கும். இதயம் துடிப்பது, இதயமே உற்பத்தி செய்யும் சிறிய அளவினாலான மின்சாரத்தால் (electrical impulses) தான். இந்த தழும்பு, மின்சாரம்  உற்பத்தியாவதற்கும்  கடத்துவதற்கும்  தடையாக இருக்கும்.  இதயத்தின் மற்ற பகுதி செயல்பட்டு, ஒரு பகுதி செயல்படாமல் இருப்பது, இதயத் துடிப்பின் லயத்தை பாதிப்பதோடு, காலப்போக்கில், ‘அரித்மியா’ (cardiac arrhythmia) போன்ற குறைபாடுகள் வரலாம்.

இதயத்தின் செயல்படாத பகுதியை செயல்பட வைக்க, இங்கிலாந்தின் இம்ப்பீரியல் கல்லூரியின் மோலி ஸ்டீவன்ஸ் (Dr. Molly Stevens) மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவின் நியூ சவுத் வேல்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் டாமியா மாவாட்(Dr. Damia Mawad)  தலைமையிலான ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு ஒட்டை (patch) உருவாக்கி இருக்கின்றனர்.

 

 

damia_400_300
Dr. Damia Mawad
images
Dr Molly Stevens

கடல் வாழ் இறால் வகை ஒன்றின் ஓட்டிலிருந்து எடுக்கப் பட்ட, ‘சிடோசான் (chitosan)’, ‘பாலிஅனிலின் (polyaniline)’ என்ற மின்சாரத்தை கடத்தும் திறனுள்ள பாலிமர் மற்றும் தாவரங்களிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட, ‘பைடிக்’ அமிலம் (phytic acid) ஆகிய பொருட்களை கலந்து, இந்த இதயத்திற்கான ஒட்டை ஆராய்ச்சியாளர்கள் உருவாக்கி இருக்கின்றனர்.

இந்த ஒட்டை இதயத்தின் பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் ஒட்டும்போது, மற்ற பகுதியிலிருந்து அப்பகுதிக்கும் மின்சாரம் கிடைத்து துடிப்பு உருவாகிறது. இந்த ஒட்டு இதயத்தின் தசைகளோடு கலந்துவிடாது என்றும், இதை தையல் போட்டு ஒட்ட வேண்டியதில்லை என்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

இதயத்தின் மீது ஒட்டை வைத்து, பச்சை நிற லேசர் கதிர்கள் மூலம் லேசாக பொசுக்கினால் அது ஒட்டிக்கொள்ளும். எலிகள் மீது இந்த ஒட்டு வெற்றி கரமாக வேலை செய்வதாகவும், விரைவில் மனித இதயத்தின் மீது சோதனைகள் துவங்கவிருப்பதாகவும் ஆராய்ச்சி யாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

Source Daily Mail